Gepostet: 18.02.2020

selbstverstehen.de: Heilpraktikerpraxis beschränkt auf Psychotherapie

Hilfe zur Selbsthilfe

Der geschenkte Augenblick

Können Sie sich daran erinnern, wann Sie sich zuletzt etwas gegönnt haben?

Ich möchte Sie zu einem kleinen Augenschluss-Experiment einladen:

Gönnen Sie sich selbst jetzt ein wenig Zeit;
einen kleinen Augenblick nur für Sie.
Vielleicht stellen Sie sich zur Sicherheit lieber einen Wecker!

Setzen oder legen Sie sich angenehm hin und schließen Sie die Augen. Überlassen Sie sich gelassen dem Augenblick
und genießen Sie Ruhe und Entspannung!

Und? - Wie fühlen Sie sich?

Seit mehr als zehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Entspannung, unter anderem auch in meinen Abschlussarbeiten. Als Experte rund um das Thema Entspannung helfe ich Ihnen gerne, entspannte Elemente wieder in Ihren Alltag zu integrieren. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie ein kostenloses halbstündiges Erstgespräch.
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